Marcus Wöckel via Pexels
Zostało napisanych dziesiątki, jak nie setki artykułów o tym jak osiągnąć w życiu sukces, jednak większość porad dotyczy rzeczy materialnych – chcę mieć nowy samochód, nowe mieszkanie, lepszą pracę.
Zastanawia mnie fakt dlaczego nieliczni tylko wspominają o sukcesie jakim jest zmiana własnej osobowości i sposobu myślenia. Poznaj prostą metodę – bądź wdzięczny.
Jak wdzięczność może mi pomóc w osiągnięciu sukcesu?
Być może nie przyniesie Ci ona miliona dolarów, czy nowego Porshe, ale jestem pewien, że da Ci coś ważniejszego – będziesz bogatszy mentalnie.
Nie rozumiem, dlaczego ludzie nie nagradzają siebie nawzajem? Standardowa procedura wygląda tak: jeśli zrobisz coś źle to ktoś Cię na pewno skrytykuje, jeśli jednak zrobisz coś dobrze, zazwyczaj nikt Ci za to nie podziękuje. Dlaczego? Przecież taka jest Twoja praca! Masz to zrobić i koniec! Pomimo tego, że pracą kasjerki w sklepie jest sprzedaż, to ja zawsze mówię szczere „Dziękuję” i się uśmiecham.
Zobacz, to takie proste, a tyle daje. Pomyśl, jeśli możesz w tak prosty sposób poprawić komuś dzień, dlaczego by tego nie zrobić? Nie chciałbyś żeby Twoja praca była szczerze doceniana? Na pewno byś chciał. Każdy z nas lubi czuć się ważny, a będąc wdzięcznym, podnosisz wartość swoją i innych.
Musisz być wdzięczny również dla siebie – jeśli wyznaczyłeś sobie jakiś cel i spełniłeś go, pogratuluj sam sobie. Bądź z siebie dumny i zobacz jak bardzo zmienia się Twój nastrój. Nie musisz od razu zdobyć Mount Everest’u żeby sobie za to pogratulować, bowiem droga do osiągnięcia celu składa się z małych kroków.
Jeśli się odchudzasz i przykładowo chcesz rzucić 10kg, a już w pierwszym tygodniu zrzuciłeś 2kg, to dlaczego masz sam sobie nie pogratulować? Bądź z siebie dumny! Idziesz we właściwym kierunku,tak trzymaj! Czyż to nie wspaniałe?
Cały czas pamiętaj o byciu konsekwentnym wobec siebie. Jeśli zrobiłeś coś dobrze – pogratuluj sobie, jeśli zaś zrobiłeś coś źle – przyznaj się do błędu, wyciągnij wnioski i do przodu.
Uważasz, że nie możesz być wdzięczny sam wobec siebie, bo nie masz za co?
Człowiek ma tendencję do patrzenia na ludzi wielkich, sławnych i bogatych, jednak na tej planecie są tysiące, jak nie miliony ludzi, którzy są niepełnosprawni lub cierpią na śmiertelne choroby. Gdybyś choć przez dzień mógł zamienić się z kimś, kto jeździ na wózku inwalidzkim, przekonałbyś się jak wielkim darem jest zdrowie. Większość z nas jakże błędnie uważa, że takie rzeczy, jak np. zdrowie, nam się po prostu „należą”.
Teraz już wiesz, że możesz być wdzięczny dosłownie za wszystko – za zdrowie, za wspaniałą żonę, dzieci, za to, że pracujesz. Niestety, większość ludzi widzi tylko to, co chcieli by mieć, nie widząc zaś tego co już mają.
Uśmiechnij się i powiedz sam do siebie „Jestem wdzięczny za:… [zdrowie, pracę, żonę, dzieci, za życie w wolnym kraju, za to, że jest mi dane przeżyć kolejny dzień lub za cokolwiek, za co chcesz podziękować]”
Czy wypowiadając powyższe zdanie nie czujesz się lepiej?
Czy nie poprawił Ci się humor?
Czy nie czujesz większej chęci do działania?
Im więcej rzeczy znajdziesz, za które możesz być wdzięczny tym lepiej dla Ciebie. Uwierz mi, to działa.
Zacznij już teraz!
O autorze
To wdzięczność wypełnia nas pozytywną energią, motywacją, zadowoleniem. Dookoła tworzy się lepsza atmosfera. Od razu jesteśmy lepiej odbierani przez innych – i odwrotnie.
Jest bardzo fajne miejsce w sieci, gdzie wdzięczność można wyrazić lub też znaleźć inspiracje od innych. Bardzo polecam:
jestemwdzieczny.pl